Secteur
Performance
Pour les gymnastes ambitieux
Le secteur performance regroupe l’école de gym, la détection ainsi que les groupes compétition.
L’école de gym est ouverte à tous les jeunes gymnastes souhaitant évoluer dès le plus jeune âge dans un cursus orienté vers la compétition. Elle permet d’acquérir les bases techniques, physiques et motrices indispensables à une future progression dans le secteur performance.
Les groupes détection et compétition s’adressent quant à eux aux gymnastes déjà expérimentés, souhaitant se perfectionner techniquement et physiquement dans un cadre plus exigeant. Ce parcours permet d’aborder un premier niveau de pré-compétition ou compétition, tout en continuant à développer la passion de la gymnastique.
Le projet de ce secteur est clair : préparer les gymnastes aux compétitions officielles. Qu’il s’agisse de compétitions internes, de rencontres régionales ou de championnats cantonaux, les groupes s’entraînent avec sérieux pour représenter fièrement le club.
Un accès sur sélection
L’entrée dans les secteurs détection et compétition se fait sur test de sélection. Chaque gymnaste souhaitant intégrer ces groupes peut venir effectuer un test afin d’évaluer son niveau technique, physique et son potentiel d’évolution.
Le gymnaste doit maîtriser un socle technique solide et répondre à plusieurs exigences physiques, telles que
Technique
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ATR (appui tendu renversé)
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Pont
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Roulade arrière
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Roue
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Balancés en barres hautes et basses, etc.
Exigences physiques
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Monter à la corde sans aide
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Réaliser un grand écart
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Tenir une équerre correcte
Travail, régularité et motivation
Rejoindre ce groupe signifie s’engager dans une dynamique de progression continue. Les maîtres mots sont :
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Régularité dans l’entraînement,
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Motivation pour dépasser ses limites,
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Persévérance face aux défis techniques.
Actuellement composé de 6 gymnastes, notre objectif est d’atteindre 10 athlètes afin de renforcer l’esprit d’équipe tout en conservant un accompagnement individualisé.
Chaque gymnaste bénéficie d’un suivi sur mesure, adapté à son niveau, son rythme, et ses objectifs personnels, pour évoluer dans un cadre motivant et stimulant.