Secteur
Performance
Pour les gymnastes ambitieux
Le secteur performance s’adresse aux gymnastes déjà expérimentés, souhaitant se perfectionner techniquement et physiquement dans un cadre plus exigeant. Ce parcours permet d’aborder un premier niveau de pré-compétition ou compétition, tout en continuant à développer la passion de la gymnastique.
Le projet de ce secteur est clair : préparer les gymnastes aux compétitions officielles. Qu’il s’agisse de compétitions internes, de rencontres régionales ou de championnats cantonaux, le groupe s’entraîne avec sérieux pour représenter fièrement le club.
Un accès sur sélection
L’entrée dans ce groupe se fait sur test de sélection. Le gymnaste doit maîtriser un socle technique solide et répondre à plusieurs exigences physiques, telles que :
Technique
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ATR (appui tendu renversé)
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Pont
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Roulade arrière
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Roue
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Balancés en barres hautes et basses, etc.
Exigences physiques
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Monter à la corde sans aide
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Réaliser un grand écart
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Tenir une équerre correcte
Travail, régularité et motivation
Rejoindre ce groupe signifie s’engager dans une dynamique de progression continue. Les maîtres mots sont :
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Régularité dans l’entraînement,
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Motivation pour dépasser ses limites,
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Persévérance face aux défis techniques.
Actuellement composé de 6 gymnastes, notre objectif est d’atteindre 10 athlètes afin de renforcer l’esprit d’équipe tout en conservant un accompagnement individualisé.
Chaque gymnaste bénéficie d’un suivi sur mesure, adapté à son niveau, son rythme, et ses objectifs personnels, pour évoluer dans un cadre motivant et stimulant.